[garakedi]

Viele Menschen regen sich über Kleinigkeiten auf und diese emotionale Belastung begleitet sie den ganzen Tag, wenn nicht Wochen. Natürlich kann man jetzt sich auf die Couch legen und von seine schlimmen Kindheit erzählen, warum Papa dir keinen Playstation gekauft hat und du deswegen traumatisiert wirst, und heute deswegen ein LOSER geworden bist. Aber das hilft kurzfristig gar nicht. Es gibt eine einfache Methode aus Amerika und nennt sich EFT ( Emotional Freedom Techniques ) oder Akupressur. Dauert übrigens 5 Minuten, danach fühlt man sich viel entspannter. EFT stabilisiert eine gesunde Seele und fördert die Gesundheit. Grundidee, man klopft einige Stellen im Körper (Akupunkturpunkte) und verbalisiert das Problem und wiederholt das 3 mal. An die Sexomanyak-Fraktion sage ich im Voraus, bitte klopft euch sonst von hin! Im Ernst jetzt, die Stellen sind: 1) seitlich neben den Augen, unter den Augen, unter der Nase, Kinn und unter den Schlüsselbein und Rippen und Handseiten. Man klopft diese Stellen mit der anderen Hand und spricht aus, „diese Anspannung löst sich auf, und ich akzeptiere mich, so wie ich bin!“, und das 3 mal.
Fast 99 Prozent der Leute fühlen sich danach super entspannt und das Problem fühlt sich nicht so an, wie vor der Anwendung. Falls die Anspannung weiter dauern sollten, den Vorgang wiederholen. Das hilft wirklich, einfach ausprobieren! (oder Youtube kucken)

[Billy73]

Zitat von garakedi

Viele Menschen regen sich über Kleinigkeiten auf und diese emotionale Belastung begleitet sie den ganzen Tag, wenn nicht Wochen. Natürlich kann man jetzt sich auf die Couch legen und von seine schlimmen Kindheit erzählen, warum Papa dir keinen Playstation gekauft hat und du deswegen traumatisiert wirst, und heute deswegen ein LOSER geworden bist. Aber das hilft kurzfristig gar nicht. Es gibt eine einfache Methode aus Amerika und nennt sich EFT ( Emotional Freedom Techniques ) oder Akupressur. Dauert übrigens 5 Minuten, danach fühlt man sich viel entspannter. EFT stabilisiert eine gesunde Seele und fördert die Gesundheit. Grundidee, man klopft einige Stellen im Körper (Akupunkturpunkte) und verbalisiert das Problem und wiederholt das 3 mal. An die Sexomanyak-Fraktion sage ich im Voraus, bitte klopft euch sonst von hin! Im Ernst jetzt, die Stellen sind: 1) seitlich neben den Augen, unter den Augen, unter der Nase, Kinn und unter den Schlüsselbein und Rippen und Handseiten. Man klopft diese Stellen mit der anderen Hand und spricht aus, „diese Anspannung löst sich auf, und ich akzeptiere mich, so wie ich bin!“, und das 3 mal.
Fast 99 Prozent der Leute fühlen sich danach super entspannt und das Problem fühlt sich nicht so an, wie vor der Anwendung. Falls die Anspannung weiter dauern sollten, den Vorgang wiederholen. Das hilft wirklich, einfach ausprobieren! (oder Youtube kucken)

99 prozent ist nicht schlecht für den anfang. wie schauts mit der masturb.technik aus? bringt die auch was?